神宿る島、宗像大島の断食合宿
こんにちは
先日は、神宿る島として有名な宗像大島に出張。
※AM6:00@沖津宮にて
目的は、合同会社 渡海屋が来春から主催予定のコンテンツ
【大島断食（ファスティング）合宿】
をより良いプログラムにするためのロールプレイ。
※今後、渡海屋のページで大島断食について記事UPを予定されています。
弊社は、この断食合宿での栄養学、そして朝ヨガ、ピラティスの講師としてプログラムに関わらせて頂いています。
今回は、コンテンツを少しだけご紹介。
●栄養学
●焚き火
●地元の野草散策
●大島の果物、野草で作った酵素ドリンク
●座禅
●整体、鍼灸
●発芽玄米の豆乳粥
来春に向けて、神宿る島 宗像大島だからこそできるプログラムの準備を進めています。
合宿の受付がスタートしたら、改めて皆さまにお伝えさせて頂きます♩
