2019-06-01から1ヶ月間の記事一覧

予防の重要性

こんにちは 先日は弊社が日頃からお世話になっている 有限会社山広商会様にて 「腰痛・肩コリ対策のセルフケア」の研修をさせて頂きました。 今回の研修で4年目。 社長の山田さんとはもう10年以上のお付き合い。 活気で溢れた皆さんと毎年お会いするのが楽し…

フィットネスブームの波

こんにちは 先日から弊社は新たな事業をスタートしました。 その事業とはパーソナルトレーナー養成事業です。 写真は、シングルレッグRDLを教えている舞ちゃん。 本日は、私含め計3人のスタッフで受講生のサポートをしました。 計36時間のパーソナルトレーナ…

メンタルとは?健康で大切なこと。

こんにちは 先日は、北九州市立大学の約500名の学生に向けて講演致しました。 タイトルは 「メンタルコントロールで豊かな人生を」 先日、プロメンタルコーチの池努先生のもとでMCS認定メンタルコーチの資格の資格も取得し、早速メンタルについてお話ができ…