血液検査のデータお待ちしてます♩

こんにちは。

土曜日は、栄養コンシェルジュを受講しに東京へ。

今回の岩崎先生からの学びはこちら

メディカルデータリーディングについて。

メディカルリーディングとは

臨床検査値のデータをもとに、カラダの中の状態を把握する技術のことです。

簡単にお伝えするなら

「血液検査であなたのカラダの中を丸裸にするよ♩」

と言ったところでしょうか。

そして、更に健康的なカラダになるための食生活や運動のご提案を行うのが私たちパーソナルトレーナーの仕事でもあります。

そもそも血液検査のデータって

再検査にならない限りは詳しい内容を聞く機会が中々ありませんよね？

良くある例が

「再検査にならなかったからセーフ！！一安心♩」と思ってしまうこと。

例えば、悪玉コレステロールが基準値内でも、平均値よりも高いのであれば、今のうちに生活習慣を改善していた方が、将来的な動脈硬化のリスク回避にも繋がります。

その他にも

「私は筋トレしているから大丈夫！！」

と思っていても、有酸素運動が必要な方がいたり。逆もしかり、筋トレが必要な方もいます。

大切なのは、病気になってからの治療ではなく予防です。

今回の岩崎先生の元で学び、血液検査のデータを見ただけで

・肝臓、腎臓、膵臓の機能

・糖代謝

・栄養状態

・貧血

・筋肉

・感染

などの状態を即座に把握する知識を得ることができるようになりました。

更にそれだけではなく

〇〇さん

「普段はお肉を良く食べてますね」

「しかもお酒が好きですね」

「最近疲れ気味？」

「普段あまり歩いてませんよね？」

「営業職で車移動？」

「車の移動中に間食を良くしていませんか？」

「もしかして一人暮らしではないですか？」

など、占い師か？？？

と言われそうなくらい血液からライフスタイルまで読み取れることにビックリ！！

本質的なことに戻りますが

私たちの仕事で1番大切なことは

「目の前のお客様を精一杯の健康にお導きすること」です。

この血液検査のデータを元にお客様の目的に合わせてカウンセリング。

例えば

1.血液検査データから推測される現在のカラダの状態をお伝えする。

2.不足または、過剰摂取している栄養素についてお伝えする

3.お客様の目的に合わせた食生活のご提案

4.筋トレ、ウォーキング、ヨガ、ピラティス、などの運動のご提案

など、栄養と運動をオーダーメイドでお伝えすることができます。

早速、本日から沢山のお客様に血液検査のデータを見せて頂くようにお願いしています。

ということで血液検査データがあれば、ぜひ弊社にご持参下さいね♩

これからも学びを深め

皆様の更なる健康のお役に立てるよう精進いたします。

追伸

池袋の人気店、すずめやで念願のどら焼きをペロリ。

ダイエット中、甘いものを食べてしまった時の対処法なども近いうちお伝え致しますね ♩