西日本でNo.1を目指します。

こんにちは。

先日より、弊社の会員様から沢山の血液検査データを頂くようになり

より健康について考えさせられる機会が増えています。

そしてダイエットをしているお客様へのサポートに関しても、スタジオでのトレーナー間の会話も今までは

「A様は今月-2kg落としたいそうなので、夜だけ炭水化物を少なめにしてもらいます」

という抽象的な内容だったのですが

ここ1ヶ月で

「A様が今月-2kgを達成するために1日の食事を1,500kcalに抑え、特に夜の炭水化物は30g程度にして貰います。

そして、血液検査でMCHの値が低いので、同時に鉄分を意識して取り入れて貰います」

「お料理される方なので、小松菜の調理法お伝えしました」

といったより具体的な内容に変わってきており、会員さまの目標に対してより明確にコミットできるようになってきています。

もちろん、お客様の体重も順調に落ち始めトレーニングのモチベーションも高まって下さっていること実感。

【運動×栄養】って本当に切ってもきれないですね。

そして、この2つが上手く噛み合うとモチベーションも高まりよりよいメンタルでカラダづくりができる相乗効果が生まれます。

年内にまずは土台を固め、栄養に関しては来年から少しずつセミナーなどの開催を増やしていけるように考えております。

そして中途半端なことはせず、やるからには

西日本でNo.1の運動×栄養サポートができるスタジオ、集団を目指します!!

皆さまの健康や目標達成にフルコミットしますので、なんでもご相談下さいね♪

追伸

裸んぼうだったアレンくんにも洋服を着せました。

寒い季節になってきましたね。

皆さまも体調には十分お気をつけ下さい。