Rippleパーソナルトレーナー養成スクール(実技編)

こんにちは

本日は、リプルパーソナルトレーナー養成スクール

【実技編】をご紹介します。

スクールでは、初心者の方を対象に

「あなたで良かったと言って貰えるプロフェッショナルなパーソナルトレーナー」

をコンセプトに「運動・栄養・メンタル」について6日間（計36時間）学んでいきます。

弊社のプロフェッショナルの定義は3つ

1.替えがきかない

2.知識・技術で対価を得る

3.感動を与える

※前回の座学編のブログはこちらです↓

http://tamurakousuke.hatenablog.com/entry/2019/09/25/084817

弊社のスクールは、

 午前に座学（構造解剖学、トレーニング学、栄養学、メンタル）

 午後に実技（トレーニング、カウンセリング）

の2部構成で行っているため、学んだ内容がすぐに実践できるカリキュラムとなっています。

実技の、部位別ボディメイクエクササイズの実践/フォーム指導という項では、

・ヒップアップエクササイズ

・美脚エクササイズ

・ウエスト引き締めエクササイズ

・バストアップエクササイズ

・美姿勢エクササイズ

など、マット1枚あれば可能な約70種目の部位別のボディメイクエクササイズをマスターしていきます。

例えば、ヒップアップエクササイズについて

午前の解剖学で臀部の筋肉（大臀筋、中臀筋、小臀筋、外旋六筋など）の役割・作用について学んだ内容を

エクササイズでどのように活かすかを実践していきます。

大臀筋の場合

・どのようなクライアントが鍛える必要があるのか

↓

・鍛えることで得られるメリット（ボディメイクの観点、機能的な観点）

↓

・正しいフォーム、良くあるエラーのフォーム

 ↓

・代償動作への対応

などについて１つひとつ丁寧にリプルのトレーナー陣でお伝えしています。

このように、学んだ内容を即実践できるため頭の中が非常に整理しやすいカリキュラムとなっております。

弊社の養成スクールでは、ただエクササイズをお伝えするだけでなく

「なぜこのエクササイズなのか？」

について学ぶことで様々なクラアントを担当できるプロフェッショナルなパーソナルトレーナーの育成を目指しています。

その他の項についても、また後日お伝えさせて頂きます。

第3期養成スクールの詳細はこちらのページをご覧くださいね♩

https://ripple-fukuoka.jp/pt_school/