こんにちは 本日は、スタジオの側にある鮨屋の「近松」さんにお伺いしてきました。 近松さんは、東京含め、他県からも数多くの人が訪れる日本を代表する鮨店です。 なんと、2018年の予約は既に全て埋まっているという(驚) 私は昨年、お客様からのご紹介では…

こんにちは 土日は2日間、スタッフの舞ちゃんと一緒にimok株式会社様主催のメンターシップに参加してきました。 講師の小林俊夫先生は、自身のプライベートスタジオだけでなく神楽坂、表参道に『猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく』のスタジオ経営もされ…

こんにちは 昨日は、スタジオでのパーソナルトレーニングを終え、早良区南庄にある山口こうたろう歯科様にお伺いしました。 山口こうたろう歯科HPhttp://yamaguchi-k-dental.com もちろん目的は、歯の治療。と思いきや。。。 病院のすぐ側にあるスタッフルー…

おはようございます。 昨日は仕事の合間に、天神にあるナイキに行ってきました。 目的は一つ。 春夏の戦闘服を探しに。 戦闘服。 戦闘靴。 私の大切にしている言葉の１つに 【身口意(しんくい)の三業(さんごう)】があります。 人の様々な行いを仏教では「業…

こんにちは。 先週の水曜日は、東京に行って参りました。外はなんと、雪。雪。雪。 雪と桜（驚）桜もがんばってますね。 その日から1週間。福岡の自宅周辺には、桜の花が。 暖かい陽の光。爽やかな風。 桜の語源は「咲く」に複数を意味する「ら」で、咲くら(…

こんにちは。 昨日は、東京出張の予定が 福岡空港に着くと、人。人。人。(驚) 全国ニュースでも放送された通り、福岡空港滑走路トラブルの影響にて、ほとんどの便が欠航に。 悲しいことにもちろん私の便も欠航。 カウンターの方にお尋ねしたところ、どの便に…

こんにちは 本日は、日帰りで東京出張でした。 本日の東京、なんと春なのに雪☃️雪☃️！！ 六本木ヒルズ周辺の桜もビックリしていたことでしょう。 伺わせて頂いた先では、これからのビジネスのご相談。 まだ日本にフィットネスが普及する前からインストラクタ…

こんにちは 先週の土曜日は、講演で沖縄に行って参りました。 セミナーの後、人生で一度は食べたいと思っていた念願のヤギ料理屋さんに。 【ヤギ刺し】※ヤギのお刺身 【血いりちー】※ヤギのレバーの血炒め 【ひーじゃー汁】※ヤギ汁 ヤギは非常に栄養価が高く…

こんにちは 【意外に知らないカラダのこと】先週は、昨日は沖縄県市町村自治会館にて琉球大学医学部 産婦人科の先生方とのセミナーでした。 会場には、350名のご来場者様。 セミナーで私は、皆様が健康なカラダでいて頂くための3箇条をお伝えさせて頂きまし…

こんにちは少しずつですが、暖かくなり春が近づいてきましたね。本日は、いつもよりもランニングの距離を伸ばして、輝国にある西展望台へ 展望台は、福岡の街並みが360°見渡せます。太陽が大きくてとても清々しい景色。 大きな太陽と言えば、3年前の富士山。…

おはようございます。 as an 昨夜は、六本木での仕事でした。 6名の方のパーソナルトレーニングがあっという間に終わり恒例のタンパク質補給会へ。 場所は、西麻布の権八さん♩ ま 2月も終わりを迎えますね。 1日は、86,400秒。オリンピック選手が0.1秒の世界…

【沖縄のセミナーで講師を務めます】 こんにちは 3/10(日)に沖縄県市町村自治会館にて、琉球大学医学部産婦人科の方々とのセミナーでお話させて頂きます。 沖縄にお知り合いがいらっしゃる方、是非ご紹介をお願い致します♩ 【女性の健康週間に学ぶ意外に知ら…

こんにちは。 福岡の気温は16℃ ようやく春の温もりを感じとれる季節となってきましたね。 昨日は、大塚製薬様主催「輝く女性のためのグッドエイジングセミナー」にて【骨盤底筋群と自律神経によいピラティス】という内容でお話させて頂きました。 91% さて、…

本日は、今年に入って最初の東京での仕事でした。 6名の方々へのパーソナルトレーニングの後、とりや幸さんでたんぱく質補給会。 今年は東京でも沢山美味しいところを探したいですね♩ 2018年も福岡、東京で多くの方々とパーソナルトレーニングやセミナーを通…

こんばんは。 福岡、東京ともに氷点下。とても寒い日が続いてますね。 本日は、私のトレーニングのコンセプトについてお話させて下さい。 昨年から巷はボディメイクブーム。 ライザップさん、クロスフィットのAYAさん を筆頭に様々なジムやトレーナーさんが…

こんにちは。 本日は、熊本で開催するセミナーのお知らせです。 タイトルは、「輝く女性のためのグッドエイジングセミナー」 こちらが完成のパンフレット 大塚製薬様 いつも素晴らしい企画をして下さり誠にありがとうございます。 今回は、3年ぶりに私が尊敬…

こんばんは。 福岡・東京で活動中 株式会社リプル代表取締役 パーソナルトレーナーの田村幸助です。 2018年は 【発信する】ことを目標の1つに掲げました。 これから定期的に スタジオ、トレーニング、日常、愛犬、趣味についてなど 日々感じたり、学んだりし…